こんばんは！管理人の林です！
Gacktさんって、カッコイイですよね！！
とても47歳には見えないですが、、、
20年間、お米は口にしていない。。。
ナント、私たち日本人が主食であるお米を一切口にしていないというのです。
ちょっと考えられないと思いましたね。
凄いなと思いましたし、私も一度筋肉質な体を作るために、炭水化物等は抜いて、毎朝サラダチキンを食べて、会社に出社していたことがありましたが、、、
炭水化物がないと頭が回らない。本当にどうしようかと、、
13日の「ジャンクスポーツ」の日にも、Gacktさんはお鍋を召し上がったそうなのですが、中身はマイタケ、ヒラタケ、エノキといったきのこ類と豆腐。ニラ、春菊、白ネギ、九条ネギと葉物中心で、栄養を考え選んだそうです。鍋の味付けは、ココナッツ由来のMCTオイル・塩とシンプルな味付け。
これを見て、食べた気になるのかな、とか、もう仙人修行みたいだなと感じましたね。
ご自身を追い込む理由は？？
ここまで、自分自身を追い込む理由を聞かれたときは、ライブを見に来てくれるファンの為なのだと言います。
ベストパフォーマンスを見てほしいと思い、そして、激しいトレーニングを積んで、体を絞って、見に来てくれる人のことを考えてのことだとか、、、
さすがに、ここまで行くと、アーティストというよりは、アスリートに近い存在になっているような気もしてしまいますね！
Gacktさんのインスタグラムの投稿を見ることもあるのですが、格闘技に加えて、きついトレーニングの動画が多いなとも感じますし。
見ているとそんなにきつくないように感じる方もいるかもしれませんが、やってみると結構負荷が凄いので、ここまで、自分自身を追い込んで、トレーニングできるアーティストも少ないのではないかなと感じました。
歌だけではなくて、舞台でも活躍されていますし。
多方面で、活躍されているので、今後、目が離せないですね！
まとめ
・20年間、お米は口にしていない。炭水化物等は口にせず、体のことを考えて、毎日食事に気を配っているとのこと。だから、体脂肪率が8パーセントなのだなと、理由も頷けます。
・ここまで、自分を追い込む理由は、自分のライブや舞台を見に来てくれるファンを喜ばすためだと言います。いつでも、ベストパフォーマンスを発揮できるように、体調管理の一環として、激しいトレーニングにも励まれているとのことです。
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